עיסוי הוא פעולה פיזית שיכולה להביא למגוון רב של יתרונות בריאותיים ונפשיים. הנה מספר סיבות לכך למה חשוב לבצע עיסוים בשרון…
1
עיסוי בשרון יכול ליצור הקלה והפחתת תחושת הכאב של שרירים תפוסים. עיסוי יכול לשפר את הזרמת הדם בגוף, מה שיכול לסייע בהזנת התאים ובהסרת פסולת. הזרמת דם משופרת יכולה לסייע בחידוש התאים ובשמירה על בריאות תאי העור והרקמות השונות.
2
עיסוי יכול לסייע בהפחתת כאבים שונים, כולל כאבי שרירים, כאבי גב, שכמות תפוסות, כאבי כתפיים וכאבי ראש. המגע הפיזי והלחץ הממוקד על אזורים כלשהם בגוף יכול להביא להקלה מיידית ולהפחית את התחושה של מתח וכאב.
3
עיסוי בשרון יכול להוות כלי אפקטיבי להקלה על מתח ולחץ נפשי. לדוגמא המגע של עיסוי תאילנדי, בשילוב עם טכניקות של לחיצות ומתיחות, יכול לסייע בשחרור של השרירים וסיוע לרוגע נפשי וחיבור לרגשות חיוביים.
